健康

高血圧＝塩の取りすぎは本当か？実は脳卒中・脳梗塞のリスクを上げるのは“塩よりも生活の乱れ”。加工食品のナトリウム偏り、睡眠不足、姿勢の崩れ、歩行の癖、水分不足など、血圧を乱す本当の原因を専門家が徹底解説。今日からできる生活改善で脳の再発リスクを大きく減らす方法とは。名古屋・三重でリハビリに悩む方にも必読。